Market raflarında tam yağlı, yarım yağlı, yağsız, yulaf, soya, badem ve daha birçok süt alternatifi bulunuyor. Peki bun

National Geographic'in haberine göre; son yıllarda yayımlanan araştırmalar, süt ürünlerinden alınan doymuş yağların san

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte tezgahları süsleyen yaz meyveleri ve kalorileri formuna dikkat edenlerin en büyük m

Amerika genelinde yapılan Ulusal Sağlık ve Beslenme Araştırması (NHANES) verileri, karpuz tüketen çocuk ve yetişkinleri

Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye’nin de yer aldığını belirten Genel Cerrahi Uzmanı

Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında Türkiye’nin de yer aldığını belirten Medipol Bahçelievler Ü

Fransızca'da ay anlamına gelen Croissant, tereyağı ve kat kat milföy hamurundan oluşan mükemmel bir lezzettir. Avrupa'n

Süpermarketlerde veya semt pazarlarında yanından umursamadan geçtiğimiz kalın ve beyaz sebze, meğer tabağımızdaki en gü

Son yıllarda karbonhidratlar sağlıksız oldukları yönündeki iddialarla sık sık eleştiriliyor. Özellikle düşük karbonhidr

Daily Mail'in haberine göre; İngiliz Diyetetik Derneği sözcüsü diyetisyen Anna Groom, özellikle Noel sonrası kilolar iç

Bilim dünyası, tıp alanında çığır açabilecek iki önemli yeniliğe imza attı. Bunlardan ilki, saniyeler içinde kanama

"Tagatose" adı verilen bu tatlandırıcı; düşük kalorili olması, kan şekerini minimum düzeyde etkilemesi ve ağız ile ba

Sağlıklı beslenme dünyasında ezberleri bozan bir rapor yayınlandı. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), seb

Çoğu zaman hiç düşünmeden limon kabuklarını çöpe atarız. Fakat yapılan araştırmalarda kabuğun yenilebilir olduğu ve gün

Kilo vermeye çalışanların "yasaklılar listesinde" ilk sıralarda yer alan mayonezle ilgili ezber bozan bir açıklama yapı

Günlük öğünlerde sıkça tercih edilen peynir çeşitlerinin her biri aynı etkiyi göstermiyor. Ancak yapılan araştırmalar,

Avokado, son yılların popüler meyveleri arasında. Hem meyve hem sebze olarak tüketilebilen avokado, Güney Amerika ve Me

Yapılan araştırmalar, kakule özütünün ve ana bileşeni 1,8-sineolün tip I interferon üretimini artırdığını ortaya koydu.